三日坊主
昨日8時前に起きられたのは、まぐれの様です。今11時15分です。駄目だな。
こういう決めごとを守れないだらしなさがうつ病が甘えだと言われる所以なのでしょうか。
でもうつ病でも薬飲んで頑張って働いている人もいるので、だらしなさはやっぱり私個人の問題だと思います。
散歩
起きられなかったけど、とりあえず散歩に出ました。過ぎた事をくよくよ反芻しながら歩きました。
明日は図書館に行こうかと思います。先生のアドバイスではあまり頭を使わないで済む写真集などをぼんやり眺めていればいいとの事です。
さて明日は起きられるでしょうか。
