朝起きた時から強い不安感があります。今日は色々とダメな感じがします。頓服薬を処方されていないので、こうした時にどう対処したら良いのか分からず困っています。

外出をする時、パウダーファンデーションと口紅だけで軽くメイクをしているのですが、この数日顔が痒くて、鏡を見たらまだらにかぶれていて吹き出物もできていました。 職場が暑いので汗と化粧品の相性が悪いのでしょうか。ちなみに夜はこすらないタイプのメ…

今日は通院日でした。先週の一件を先生に話しましたが「うーん」と言ったきりでした。外は雷雨です。疲れていて怠いです。そろそろ起き上がって夕飯の仕度をしなければなりませんが、何もしたくありません。

明け方、手足の関節と胸に何とも言えない気持ち悪さを感じて目が覚めました。死んだ父親が自分の中に入ってきたと思いました。晩年、路上生活でずっと空腹だったであろう父親の事を考えながらふらふらと外に出てコンビニで大量のスナック菓子を買い、貪る様…

週に２日のペースで日雇い派遣のバイトをしています。どの現場でもミスばかりで、やっと作業の流れを掴んだ所で終業時間になってしまいます。 精神的にも体力的にも辛いです。こんな事を続けて何になるんだろうと思っています。