只今5時ちょっと過ぎです。4時丁度に目が覚めてダラダラ起きてるいつものパターンです。 かき氷が食べたいので、コンビニに行こうか行くまいか迷っています。そうこうしている間に朝になります。

明け方に目が覚めて3〜4時間ダラダラ起きていて、日中に寝てしまう生活に戻ってしまいました。 あとは脳貧血がひどく目の回る思いです。今週はほとんど外出していないので先生に注意されるでしょう。

今日はリモコンに触っていないのに6回もテレビが つきました。また、半年以上開けていない天袋が急に開きました。もう夏になったのですね。

今日も早起きをしましたが、日中寝てしまいました。ほぼ1日寝て過ごしました。眠気に抗えませんでした。

今朝は7時に起きられましたが、日中うっかり寝てしまい、きつく叱られました。この数日、暑すぎて日中は外出できません。帽子や日傘を買うお金もありません。

昨日は映画を観ました。古いロマンポルノです。まあまあでした。若い女の子がちらほら来ていました。もう潰されてしまいましたが浅草の映画館なら間違いなく痴漢にあっていた事でしょう。只今2時半です。昨日一昨日と深夜に目が覚めてご飯やパンを食べる癖が…

幻聴で目が覚めました。テレビの音がすると思い、起き上がってテレビを見ると消えていましたが音はしばらく続きました。寝ぼけてはいませんでした。

寝る前に次の仕事の件で口論になりました。「自己評価が低すぎる」「学歴不問のブルーカラーの仕事ばかり選ぶのは逃げだ」「事務系の仕事に就けるまで100社200社落とされてもまだ頑張る根性が見えない」等と言われました。こんな事、軽々しく言う事じゃない…

病院の待合室には私を含めて3人の患者がいます。 みな一様にうなだれています。診察の時に「また社会に出るのが怖い」と言い忘れてしまいました。

只今6時です。3時過ぎに目が覚めてしまいました。とてもお腹が空いていたのでトーストを焼いて食べて、ついでにご飯を炊きました。頭の芯が重い感じです。もう少し寝る努力をしてみます。

ここ数日は特筆すべき事もなく、相変わらず微熱と中途覚醒と脳貧血に悩まされています。4時半ごろ目が覚めてしまい、もう6時過ぎですが眠れません。ホテルの課金式テレビをギターの弦を使って無料で観たり、インベーダーゲームをラケットのガットを使って無…

起きた瞬間に「あ。風邪ひいた」と思い、かぜ薬を飲みました。４日ぶりにシャワーを浴びて、午後から隣駅まで歩きました。程よく疲れたので良く眠れそうです。

調子が悪くて横になっていると「寝てるんじゃないの？」「日中は絶対に寝るな」とうるさく言われるので仕方なく近所のファミレスに来ています。 今日はやけ食いです。後から絶対に後悔します。だるいと思い熱を計ったら37度3分ありました。微熱ですが、病院…

あと10分で7時です。 仕事の中で一番苦手だった棚卸しの夢を見て汗だくで目が覚めました。背中が痛いです。骨が曲がっているのでしょうか。 息を吸うだけで激痛が走ります。湿布を貼りたい所ですが、背中が吹き出物だらけなので悪化しそうで貼れません。最近…

嬉しい事があったり楽しい事があったりしましたが、今は鬱々としています。好転を願っています。不安😭💔←これ消せません不安感が強く調子が悪いので早々に寝てしまおうと思いましたがシャワーを浴びたら、いくらかすっきりした気分になりました。 清潔にする事…

只今5時です。小一時間前に目が覚めたらテレビも電気もPCもつけっぱなしでした。眠い様なそうでもない様な。鏡を見たら目の下に隈を作って、鼻の毛穴が開ききったおばさんが写っていました。まあブスですね。

昨夜は寝ぼけて、家族が台所でカップ焼そばを作っている物音を、父親が料理をしているのだと思い「お父さん、ご飯もうないよ」と伝えようとうんうん言ってるうちに目が覚めました。 死んだ父親の夢をよく見るようになりました。 私のネガティブ思考とネガテ…

今日は雨です。 少し散歩に出ました。 最近、甘い炭酸水を飲む癖がついてしまい、これはまずいと思っています。 これ以上太ったら本当におしまいです。