今日はとても嬉しい事がありました。 その出来事のおかげで「もう少し頑張ろう」という 気持ちになりました。

生活が以前のように戻ってしまいました。 一日中布団の中でうとうとしています。 少し調子が良くなってきた矢先にこれです。 原因は自分の意志の無さだと思います。 今日は通院日でした。 昨日、幻聴があったのでその事を話したら「自分の悪口じゃないからい…

友達が欲しいです。でも私のおどおどしてる閉じた性格では無理そうです。早く社会復帰しなければと焦っています。 家にいても肩身が狭いです。 試しに障害者枠の雇用紹介を見てみましたが、身体の負担が少なく 給与の高い事務系の仕事は基本的なパソコンスキ…

夜中に目が覚めたとき、壁に貼っていたお稲荷さんのお札がひらひらと胸の上に落ちてきて少し恐かったです。相変わらず朝は起きられないのですが、散歩はなんとか続けています。

昨日病院で散歩のノルマは果していますか？と聞かれて、調子が悪くて外出しない日もありますがなるべく外出する様に心掛けています。昨日は映画の無料上映会に行きました、と答えると「映画 無料」とかで検索してるの？と言われて、さすがにそれはみみっちい…

人を妬む気持ちが治まりません。醜いです。

散歩で少しは改善されたと感じていた調子がまた悪くなってしまいました。昨日一昨日と丸一日寝て過ごし、今日は家族に連れ出されてやっとこさ重い腰をあげて散歩に行きました。20年前に買ったコートがさすがにくたびれてきたのと、今より20歳若い頃に着てい…

幻聴の件は「まあ悪口とかじゃなくて良かったじゃないですか」とサラッと流されてしまいました。最近、人の事を羨む傾向があってこれは良くないな。でも羨ましい！妬ましい！と思ってしまい精神衛生上よろしくありません。おこぼれを期待してSNSを見るのが辛…

久しぶりに小さいけれどはっきり聞こえる幻聴で目が覚めました。今までは漠然と女の人の声が聞こえていましたが、今回は渡辺美里の声だとはっきりわかりました。幸い今日は通院日なのでこの事を先生に話してみようと思います。

今まであまり意識していませんでしたが、エレベーターの大きな鏡に写った自分の姿形をまじまじと見ると、服装や髪型がどうもちぐはぐな感じがして少しおかしかったので、家に帰ってその様に話した所「それは貧乏で年相応の服装をしていないからだ」と言われ…

先日、胃の入り口からお腹全体がシクシクと痛くなったので胃薬を買いに薬局に行きました。薬局で「先生」と呼ばれている人に「ガスター10を服用した事がありますか」と聞かれたので、いいえと答えると「これはガスター10と全く同じ成分です」との事。ジェネ…

緊張しないで話せる友達が欲しいです。 「今回もご挨拶できず申し訳ありません」 みたいな関係ではなく。

とてもうれしい事がありました。 何度も反芻しては喜びを噛み締めています。

昨日は初めて行った場所で迷子になりました。土地勘が全くないので、薄暗く濡れ落ち葉がどっさり積もった雨の中を不安な気持ちでふらふら歩きました。行けども行けども目的地が見付かららず、最終的に駅まで戻って交番で地図をもらって無事に目的地に到着で…

歩いています。 歩いて歩いて歩き切っています。 気分も少し良くなった気がします。 体重は増える一方ですが。

只今午前4時です。昨日、病院に行き起き上がる時に手足に力が入らないと再び訴えました。先生は濁す様に薬の副作用ですねと言いました。でも薬は減らせないのでなんとか頑張って起きて下さいとの事です。むむむ難しいですがなんとか頑張ってみようと思います…

今日はこっちからあっちへ3つの町を歩き倒しました。さすがに帰り道はくたくたでした。 家に帰ってから夕飯の支度を終えて風呂掃除をしながら「専業主婦ってこんな感じなのかな」と思いました。

フィメールトラブルで寝たきりだった日を除いて、ほぼ毎日 隣の町まで散歩に出ています。慣れれば長い道のりも苦ではありません。頭の中の架空の友達と会話をしながら歩いています。

調子の悪さも峠を越えたようです。 朝決まった時間に起きて散歩に出ています。 決まった時間に起きるのはいまのところ2勝2敗です。歩くのは苦ではないので頑張って続けようと思います。

今朝５時くらいに目が覚めてトイレに行こうと立ち上がったら、足に力が入らずそのまま後ろに倒れてしまいました。 家人に「近所迷惑だ」「病院行け」と怒鳴られました。総合病院に行くと内科に案内されました。 採血と尿検査の結果、異常なしと言われました。…

今日は自己評価の低さ、ネガティブ思考、日常生活に支障をきたすレベルの緊張感の無さ等についてお説教をされて、このままでは社会復帰はいつまでたっても無理だと言われました。 ふむ。

今日は昔の知人女性と久しぶりに会いました。私が待ち合わせの場所を間違えてしまいましたが、後はなかなか上手く行ったと思います。家人以外と長く話すのは多分一年ぶりかそれ以上かもしれません。 気持ち悪いテンションのヲタク喋りと聞き取りづらい声に長…

家人が２日続けて統合失調症の発作を起こしました。私が浮気をしていると聞こえるそうです。 私はやましい事がないので頭にきて大声で反論しました。すると「そういう病気だから仕方ない」「そうやって俺を悪者にするとまた聞こえてくるからやめて」と金切り…

多幸感終了しました。

体調は優れませんが気分は高揚しています。うつ病もなんだかこのまま治る様な気がします。気がするだけですが。

SNSで6〜7年交流の無い知人のフォローを解除したら、実際に会った人が別の6〜7年会ってない知り合い以上友達未満のひとりだけになりました。

糸を買いにユザワヤに行きました。糸はどこですか？と店員さんに聞こうとした時「糸」が出てこなくて仕方なく「だるまのマークの厚紙に、こうくるくる巻いてある…」「は？」「厚紙に巻いてある…」「何をお探しですか？」「あの、お裁縫に使う、あのこう言う……

散歩にも行かず寝てばかりいたら本格的に足腰が弱ってしまい、寝ている体勢から立ち上がる時、5分位かかってやっと上半身を起こして、あちこちに掴まりながらふらふら起き上がる状態です。 家人はそんな私の事を見てイライラしています。 歩くのはそれほど辛…

先生は外科で手術をしたそうです。痔かな？と思いましたが聞くのをやめました。私は少し疲れてしまいました。

相変わらず朝は起きられず散歩にも行かず気分は落ち込みお金はなく「ナイト・ピープル」は面白く三食食べる様にしたら体重が少し減り明日は通院日なので先生が無事に退院してるといいなあと思います。