日記:1115

今日は通院日でした。寝ても疲れが取れない事と、何かを忘れている様な不安感が強くてそわそわと落ち着かないという話をしました。先生は「全部薬で治そうとしない事ですね」と言いました。
繰り返し何度も言われている気分転換が肝という事でしょうか。

最近、金遣いが荒くなりました。あっという間にお小遣いを使い果たしてしまいます。

日記:1114

このところ派遣の仕事にあぶれる事が多いので、いっそ派遣を辞めて週5の清掃のアルバイトをしようかと考えました。その方があての無い仕事を漫然と待つより規則正しい生活ができると思ったからです。
その事を家族に話したら猛反対されました。
曰く「体力的に無理」「鬱状態が悪化する」等です。昨日通院日だったので先生に相談しようと思っていたのですが、何となく言いそびれてしまいました。
不安です。

日記:1113

今日は通院日でした。先日、駅の通路で足の悪い男の人を追い抜いたら、大声で「ブス」となじられた話をしました。今までに何度もこういう目にあっているので、もう限界ですと言いました。先生は「色んな人がいるから気にしない事です」と片付けようとしたので、「今度こういう事があったら相手を殴っていいですか」と聞きました。先生は笑って「いやいやそれはちょっと…今は刃物を持ち歩いている人も多いのでやめた方がいいですよ」と言いました。私は「刺し違える覚悟はできています」「整形をすれば言われなくなりますか」と食い下がりましたが、先生は「颯爽と歩いていればそんな事は言われなくなりますよ」と言いました。
他人に舐められない方法を考えていますが、頭に靄がかかった様になって何も思い付かなくてただ涙が出ました。

日記:1112

今日は通院日でした。中途覚醒が続いて辛い、疲れていても良く眠れないので市販の睡眠改善薬を…と言いかけたのを先生は遮って「あー、そんなの必要ないです。ちゃんと薬飲んでるし、睡眠はリズムですからね」と言いました。

あー…そっすか。

日記:1111

土曜日は通院日でした。先々月くらいから「バイトに行きたくない」という気持ちが徐々に強くなってきた、と話すと「人間関係ですか?」と訊かれました。そうではなく、起きて出掛ける支度をして電車に乗るのが辛いのですと答えました。すると先生は「でもそれを乗り越えないと前みたいに寝たきりになりますよ」と言いました。
職場に着いたら普通に作業できるので、「行きたくない」という気持ちさえなんとかなれば良いのですが、目が覚めた瞬間から欠勤の言い訳を考えてしまいます。

日記:1110

SNSで「ボーナスが去年の倍になった」という投稿を読んで泣きそうになっています。頑張りが評価される職業の人が羨ましいです。
私は今日、時給1030円の冷蔵倉庫で重い荷物の上げ下ろしのアルバイトです。こんなみっともない仕事したくないです。

日記:1109

昨日、派遣会社から斡旋されたメール便の仕分け作業に行きました。事前の説明では「重たい荷物はありません」との事でしたが、実際はメール便など無く、ひたすら重たい荷物を積み上げる作業でした。腕の力だけでは持ち上がらないので、腿で蹴りあげていたら左右の腿が痣だらけになりました。クタクタになって満員の送迎バスに揺られていると、こんな仕事しかない自分は負け犬だと思いました。小学生の時から全く勉強が出来ず、授業についていけなくて落ちこぼれのまま大人になりました。こんなクズ人間になったのは、何の努力もしなかった自分のせいです。自業自得です。
SNSで「ボーナスが出た」「昇給した」「20代で役付きになった」等の投稿を読むと気が滅入ります。
何もかも嫌です。