日記:973

今朝は7時に目が覚めて、珍しく早起きに成功しました。起きられたのは良い事ですが、コンビニに行った以外は家でぼんやりとして、本も漫画も読む気にならず漫然としていました。
病院では喫茶店でぼんやりしているだけでも良いので、とにかく家から出なさいと指導されています。
指導に従わないのでは治るものも治りませんね。

現在午前4時です。早目に寝たら1時に目が覚めてPCやスマホをいじってしまい、なかなか寝つけません。