日記:801

もうすぐ４時です。特筆すべき事はありませんが、今日は午前中に起きて散歩に出るのが目標です。しかしほぼ毎日こんな時間に目が覚めるのかわかりません。明け方に眠剤が切れるからでしょうか。

何とか午前中に起きられましたが、昼間の散歩はサボって夕方から電車に乗って出掛けました。

今日はファミレスでチョコレートパフェ、家で梅とチーズ味のスナック菓子を食べました。ろくに運動もしないでこんな食生活を送っていたらそりゃ太る訳です。