2006-04-25 早起き!超健康!! 一昨日から睡眠薬を飲まずに寝てみた。 効果てきめんでバッチリ目が覚めた。4時に。 でも、前みたいに2時間おきに目が覚める訳じゃないし、 それに4時ならまた寝直せる。 しばらくこれで行くとするか。